Здравствуйте, друзья! К нам часто обращаются девушки, которые после длительного периода самостоятельных попыток зачатия так и не беременеют. И на приёме выясняется — многие не знают, что существуют наиболее благоприятные периоды для того, чтобы здоровая, половозрелая женщина наверняка забеременела. И что именно секс в день овуляции наиболее плодотворен.
Поэтому при нормальном состоянии репродуктивного здоровья мужчины и женщины, которое подтверждается программой обследования бесплодных пар, и определением дня овуляции, у таких пар повышается шанс на успех.
- «Окно фертильности» – время, когда высока вероятность зачатия
- Когда женщина не планирует стать матерью
- Для тех, кто планирует забеременеть
- Если зачатие произошло какие будут первые признаки беременности
- Ощущения
- Тест на беременность и ХГЧ по дням после овуляции
- Имплантация и выделения
- Рассчитать дату родов по овуляции
- Может ли быть овуляция при беременности
«Окно фертильности» – время, когда высока вероятность зачатия
Медики, после множества исследований, проводимых на протяжении десятилетий в разных странах мира, пришли к заключению, что половой акт в дни, близкие к овуляторному – как до, так и после неё, также имеет высокую вероятность зачатия. Я решила подробно осветить эту тему сегодня.
Вспомним, что овуляция – это высвобождение зрелого плодного яйца из яичника, что обычно происходит около 14-го дня (при 28-дневном цикле).
Тем не менее, 14-й день является лишь средним. В действительности, женщины с 28-дневным циклом могут овулировать в один из дней между 11-м и 21-м днями периода. Часто эти 10 дней называют «окном рождаемости».
Каждой женщине важно следить за своим циклом. В противном случае почти невозможно узнать, когда наиболее вероятное время овуляции.
Типичный цикл измеряется с первого дня периода до первого дня следующего цикла, и длится в среднем 28-32 дня. Определить своё «окно фертильности» можно быстро, если вести календарь овуляции.
Определить овуляцию можно любым из существующих методов:
- Вести график базальной температуры;
- Отмечать календарь менструального цикла и овуляции;
- Фиксировать собственные ощущения, повторяющиеся циклически в одни и те же дни цикла – метод самонаблюдения;
- Оценка шейки матки – плотность, положение, наличие «симптома зрачка» ;
- Изучение изменений цервикальной слизи;
- Тест на кристаллизацию слюны;
- Определение по тестам ЛГ (продаются в аптеках) ;
- Фолликулометрией;
- Но ещё проще рассчитать на онлайн калькуляторе.
Когда женщина не планирует стать матерью
Это будет полезно знать и тем женщинам, для которых беременность в настоящий момент времени нежелательна. Но, по каким-либо причинам, они не могут использовать медицинские методы контрацепции и применяют ппа (прерванный половой акт).
Естественно, что этот «народный метод» не эффективно предохраняет женщину от нежелательного оплодотворения. Такой па лучше использовать в дни, далёкие от выхода плодного яйца из фолликула. Ведь подобный контакт является совершенно незащищённым.
Поэтому женщины часто интересуются какова вероятность оказаться беременной в результате «народного метода» контрацепции. Все хотят знать на какой день после овуляции наступает время, когда наконец действительно возможно избежать этого нежелательного для них результата полового контакта.
Лучшая рекомендация– начать основательно предохраняться от нежелательной беременности уже с 3-4 дня цикла.
Через сколько дней после овуляции можно забеременеть рассмотрим в нижеприведённой таблице.
Дни менструального цикла | Шансы забеременеть | Комментарии |
Через неделю после начала месячных – 7день | У 8 из 1000 женщин происходит овуляция и зачатие. Это составляет 0,08%. | Беременность возможна на 7-9 дни цикла – за день до, в день и на следующий день после овуляции |
На 8 день цикла | Оплодотворение яйцеклетки происходит у 0, 27% женщин. | |
На 9 день | Беременеет 0,49%. | |
На 10 день | Вероятность забеременеть составляет 1,57%. | |
На 11 день | Этот показатель вырастает до 2,77%. | |
На 12 день | Он достигает 8,13%. | |
На 13 день | Составляет 8,68%. | |
Овуляция | Высокая вероятность забеременеть – в среднем 13, 12%, по многим данным – от 10 до 15%. | Самая высокая вероятность успешного зачатия. |
Через день после разрыва фолликула | Вероятность беременности значительно снижена, но не исключена. | Яйцеклетка живёт после выхода из яичника 48 часов. |
Через 2 дня поле выхода плодного яйца | Всё более снижается возможность зачатия, практически приближаясь к нулю. | У некоторых женщин происходит оплодотворение на 3-4 дни подтверждённой овуляции. Это связывают с вероятной серией из нескольких овуляций в цикле. |
На 4 день после овуляции | Зачатие практически невозможно. | |
На 5 день | Шанс забеременеть равен нулю. |
Для тех, кто планирует забеременеть
Наиболее благоприятным считается всё же «трёхдневное окно», в течение которого вероятность зачатия наиболее высока.
Зачатие обычно определяется как начало беременности, когда яйцеклетка оплодотворена и, попав из фаллопиевой трубы в матку, постепенно превращается в эмбрион.
Это может происходить либо путем экстракорпорального оплодотворения, либо полового акта.
В случае полового акта сперма остаётся жизнеспособной в теле женщины до 5 дней (возможно, 7 дней в некоторых случаях). Таким образом, при попытке зачатия регулярные половые акты в течение 5 дней до и в день овуляции могут значительно увеличить вероятность успешного зачатия.
Кроме того, исследования показали, что последние три дня из них являются наиболее плодородными днями, когда заниматься сексом особенно рекомендуется. Ведь половые контакты в течение этого периода приводят к беременности примерно в 30% случаев.
Главное, что нужно знать, когда вы пытаетесь завести ребенка, это то, что регулярный секс с партнёром – лучшая подготовка к зачатию, из всех существующих рекомендаций.
Когда цель зачать ребёнка, старайтесь заниматься любовью регулярно – не менее 2–3 раз в неделю – даже если вы не верите в свою фертильность или не так близки к вашему дню овуляции.
Регулярные занятия любовью подготавливают тело женщины к деторождению и повышают гормональный уровень, связанный с ним. Сама низкая рождаемость напрямую связана с пониженным чувством сексуальности.
Здоровый образ жизни пары и стабильно хорошие взаимные отношения значительно увеличивают шансы на зачатие.
Регулярные занятия любовью также создают благоприятные условия во влагалище. Присутствие цервикальной слизи фертильного качества (имеющей вид, напоминающий яичный белок) способствует фертильности, создавая более благоприятные вагинальные условия. Они помогают защитить сперму и увеличивают продолжительность жизни сперматозоидов, эффективно расширяя «фертильное окно».
Более подробно почитать Время жизни сперматозоида
Если зачатие произошло какие будут первые признаки беременности
У некоторых женщин ранние симптомы беременности начинаются в первые несколько недель после зачатия.
Симптомы беременности могут различаться по:
- интенсивности;
- частоте;
- продолжительности.
Симптомы ранней беременности могут выглядеть как обычный предменструальный дискомфорт. Поэтому самый очевидный ранний симптом беременности – это задержка менструации.
Ощущения
Многие женщины считают, что у них есть интуиция, позволяющая почувствовать беременность. Подобные заявления не изучены. Поэтому не имеют никаких доказательств верности или ошибочности таких утверждений.
Наиболее часто встречаются следующие симптомы, которые возникают у большинства беременных женщин на ранних сроках.
- Чувствительные, набухшие молочные железы.
Грудь может стать одним из первых симптомов беременности. Уже через две недели после зачатия гормональные изменения могут сделать её чрезмерно чувствительной, покалывающей, как если бы она была воспалённой. Она становится полнее и тяжелее. Если у женщины такие изменения наблюдаются во время овуляции, то они не проходят длительное время в связи с наступлением беременности.
- Усталость.
Усталость также относится к ранним симптомам беременности. На ранних сроках сильно взлетает уровень прогестерона. В достаточно высоких дозах прогестерон вызывает сонливость. В то же время, при беременности снижается уровень сахара в крови и артериальное давление, происходит увеличение кроветворения, что в совокупности снижает общую энергию организма.
- Небольшое кровотечение и спастические боли внизу живота.
Иногда незначительное количество кровянистых вагинальных выделений является одним из первых симптомов беременности. Это явление, известное как имплантационное кровотечение, происходит, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки – примерно через 10-14 дней после оплодотворения. Такой тип кровотечения, как правило, происходит немного раньше, имеет малое количество, более заметен и кровь светлее, чем при обычной менструации.
Некоторые женщины на ранних сроках беременности испытывают спазмы в нижней части живота, похожие на менструальные.
- Тошнота.
Утренняя тошнота (может возникать у некоторых женщин в любое время дня и ночи, помимо утра) является одним из классических симптомов беременности. Для некоторых тошнота начинается уже через две недели после зачатия.
Она, по-видимому, вызвана быстрым повышением уровня эстрогена, который заставляет желудок опустошаться медленнее. Раздражение желудка проявляется тошнотой, а иногда компенсируется рвотой.
У беременных женщин также обостряется обоняние. Поэтому различные запахи – вызванные приготовлением пищи, парфюмериейили сигаретным дымом – могут провоцировать приливы тошноты у женщин на ранних сроках беременности.
- Пищевые отвращения или пристрастия.
Во время беременности могут возникнуть проблемы с употреблением определённых продуктов, таких как кофе, жирная или жареная пища. Тяга к еде (солёной, кислой, сладкой) тоже широко распространена среди беременных. Как и большинство других симптомов беременности, эти пищевые предпочтения можно отнести к гормональным изменениям. Особенно в первом триместре, когда они являются наиболее существенными.
- Головные боли.
Вначале беременности усиление кровообращения, вызванное гормональными изменениями, может провоцировать частые, но лёгкие головные боли.
- Запор.
Запор является еще одним распространённым ранним симптомом беременности. Увеличение прогестерона способствует медленному прохождению пищевого комка через кишечник, что и приводит к частым запорам.
- Перепады настроения.
Изменение гормонального фона в организме на ранних сроках беременности, могут сделать женщину необычайно эмоциональной и плаксивой. Перепады настроения достаточно распространённое явление, особенно в первом триместре.
- Слабость и головокружение.
Кровеносные сосуды расширяются, кровяное давление падает, поэтому беременная часто может чувствовать головокружение и недомогание. Вначале беременности слабость также может быть вызвана низким уровнем сахара в крови.


Если есть подозрение на беременность , то убедиться, что они указывают именно на беременность, можно с помощью аптечного теста.
Тест является научным доказательством того, что действительно можно ожидать появления ребёнка.
Тест на беременность и ХГЧ по дням после овуляции
Тесты на беременность наиболее надёжны, начиная с первого дня задержки месячных. Хотя некоторые, особенно чувствительные тесты, можно использовать уже за 4 или 5 дней до наступления срока менструации. О том, когда после овуляции делать тест на беременность можно узнать, изучив инструкции, прилагаемые к тесту.
Подробнее На какой день после зачатия тест покажет беременность до задержки )
Тесты на беременность проверяют наличие в моче гормона беременности – хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Организм начинает вырабатывать ХГЧ сразу после зачатия.
Если у женщины регулярные периоды, она вероятно знает, когда должен наступить следующий цикл.
При отсутствии уверенности через сколько делать тест, лучше подождать не менее 3 недель после того момента, который является предполагаемым временем зачатия (овуляция или «окно фертильности»).
Положительный результат теста говорит о том, что женщина беременна и он почти наверняка верен. Когда положительный результат теста получен в первый день пропущенного периода, есть вероятность, что с момента зачатия прошло около 2 недель.
Более чувствительные тесты могут подтвердить беременность уже через 8 дней после зачатия. Некоторые тесты на беременность могут дать оценку того, когда именно женщина могла зачать, основываясь на уровне ХГЧ в моче.
Если тест покажет отрицательный результат, то такой результат менее надёжен. Ведь он может быть даже когда женщина беременна.
Такое возможно в связи с тем, что на ранних сроках иногда уровень ХГЧ недостаточно высок для определения. Если всё ещё есть подозрения на беременность, то после отрицательного теста следует подождать несколько дней и повторить попытку тестирования.
Если и далее тестирование имеет отрицательные результаты, но задержка продолжается, нужно обратиться к лечащему врачу. Он назначит определение ХГЧ в крови, УЗИ и ряд других исследований, позволяющих окончательно развеять сомнения в наличии или отсутствии беременности.
Имплантация и выделения
Имплантация является ранним признаком беременности. По мере того, как оплодотворённая яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе к матке, она не переставая делится на множество клеток и, в конечном итоге, превращается в растущий кластер из примерно 100 клеток, называемый бластоцистой.
Бластоциста напоминает апельсин – тем, что имеет тонкий внешний слой и большую внутреннюю группу клеток. Внутренняя группа в конечном итоге становится зародышем, тогда как внешний слой образует часть плаценты, которая прикрепляется к слизистой оболочке матки. Если произошло полное прикрепление, оно приводит к имплантации.


Если учесть, что «окно фертильности» начинается за 5 дней до овуляции, а зачатие происходит в день овуляции или на следующий день после неё, то на какой день приходится время зачатия и овуляции здесь можно рассматривать как одно и то же.
Поскольку имплантация эмбриона происходит так близко к началу следующего периода, что его симптомы часто принимаются за начало менструального цикла. Одним из наиболее очевидных признаков имплантации является лёгкое имплантационное кровотечение или мажущие розовые, алые или светло коричневые выделения. Длительность варьирует от двух до семи дней.
Примерно от 15 до 25% женщин испытывают кровотечения в первом триместре. Но поскольку другие симптомы, возникающие при имплантации, похожи на обычную менструацию, их бывает трудно различить. Поэтому некоторые могут не заподозрить беременность, пока не наступит задержка.
Подробнее Имплантационное западение на какой день после овуляции покажет беременность?
Рассчитать дату родов по овуляции
Наиболее распространённый способ подсчета даты родов – прибавление 40 недель к первому дню последней менструации. И именно так делает большинство медицинских работников. Этот метод основан на идее, что женщины обычно овулируют примерно через 2 недели после начала периода, а беременность длится около 38 недель. Плюс, как правило, легче запомнить, когда начался период, чем выяснить, в какой день произошло зачатие.
Существует и такой метод – прибавить к дате первого дня менструации 7 дней и отнять от даты месяца три.
Например:
1 | Дата последней менструации | 06/12/2019 |
2 | Прибавить к дате первого дня менструации 7 дней | 6+7=13 |
3 | Отнять от даты месяца три | 12-3=9 |
4 | Предполагаемая дата родов (ПДР) | 13/09/2020 |
УЗИ женщины на всех сроках уточняет срок беременности на основании замеров плода и определяет вес. Здесь же, в описании результатов исследования, чётко определяется ПДР.
Может ли быть овуляция при беременности
Некоторые могут очень удивиться такой постановке вопроса. Но, как ни странно она звучит, известны случаи, когда при уже существующей беременности, женщина вновь беременеет вторым плодом. Выяснялось это, чаще всего, во время повторных родов, которые происходили через небольшой период времени после рождения первого ребёнка.
Почитать такие уникальные истории — Можно ли во время беременности забеременеть еще раз.
Эти «чудеса» вполне объяснимы научно. Редчайшие случаи подтверждают, что во время беременности может происходить овуляция. Причины подобного «поведения» яичников недостаточно чётко сформулированы. Редкость явления не даёт возможности накопления научных фактов. Но совершенно ясно, что оплодотворение яйцеклеток, созревших во время беременности, произошло именно на ранних сроках у тех женщин, которые явились примером такого «чуда».
Прошу вас дать обратную связь — анонимно проголосовать ниже за качество информации чтобы я поняла насколько хорошо раскрыта тема.

Спасибо!
Дополнительно предлагаю посмотреть видео врача Е. Макаровой: