Какие витамины пить мужчине при планировании беременности

Здравствуйте, друзья! В свободное время (признаюсь честно, его у меня не слишком много), я, как и большинство из вас, люблю побродить по необъятным просторам интернета. Чаще всего заглядываю на медицинские или обычные женские форумы. Не так давно увидела один интересный комментарий – будущая мамочка делилась своими секретами подготовки к беременности, и большинство собеседниц удивлялось, что немаловажная роль там отводилась мужчине! Спросите, как это? Все просто – от состояния здоровья вашего любимого зависит слишком многое. Сейчас я приоткрою перед вами завесу тайны и расскажу, какие витамины пить при планировании беременности мужчине – именно от дефицита некоторых элементов вероятность зачатия может снизиться в разы!

какие витамины пить мужчине

Основные характеристики

Перед тем, как вы убедитесь в том, нужно ли папе принимать микро- и макро- сочетания, остановлюсь на каждом полезном для организма элементе подробно и расскажу об их важной роли. Итак, в подготовке к зачатию следует уделить внимание таким витаминам:

  • Цинк. Активно воздействует на выработку гормонов, особенно самого главного – тестостерона. Мало кто знает, но цинку под силу даже положительно повлиять на сперму – повысить количество, изменить в лучшую сторону состав, ускорить движение сперматозоидов! Важно помнить, что прием препаратов с этим веществом нужно начинать задолго до попыток оплодотворения – на созревание спермы уходит около трех месяцев.
  • В9. Нехватка фолиевой кислоты обычно приводит к бесплодию, снижает функции репродуктивной системы. Даже если удалось зачать, повышается риск рождения малыша с врожденными патологиями.
  • Витамин Е. Эффективно воздействует на сперматозоиды – защищает мембрану от разрушения, ускоряет движение, повышает вероятность проникновения в женскую яйцеклетку.
  • Витамин С. Нередко зачатие зависит от состояния спермы, точнее – целостности сперматозоидов. Именно аскорбиновая кислота пресекает повреждения и разрушения.
  • Селен. Положительно воздействует на репродуктивные качества папы, активирует работу придатков яичек, нормализует выработку семенной жидкости, ее структуру и качество.

Хочу вас сразу предупредить – даже если вы уже поняли, для чего нужно применять комплексы, не советую это делать без предварительной консультации у медиков. Переизбыток некоторых веществ к положительным результатам, как и дефицит, вряд ли приведет, поэтому лучше не рискуйте будущей беременностью и даже здоровьем малыша!

Если вы вегетарианец, любитель спиртного, ваша работа связана с тяжелой физической работой, вы однообразно питаетесь или на текущий момент у вас «длительный нервный стресс», обязательно обратите на это внимание своего врача! Возможно, понадобится дополнительная коррекция.

 

Чуть не забыла вас предупредить – вы ведь отлично знаете, что многие продукты питания содержат именно эти элементы, нужные мужчине? Если вы решили восполнить дефицит полезными блюдами, придется снизить дозировку принимаемых препаратов или вообще отказаться от их приема. Это также следует обсудить со специалистом, чтобы не допустить нежелательных последствий.

 

Сравнительная таблица витаминных комплексов для мужчин

Лучшие комплексы, рекомендуемые для будущего папы

Сейчас я вам кратко расскажу, какие лучшие препараты подготовила для представителей сильного пола, планирующих обзавестись потомством, современная фармакология. Поливитамины можно приобрести в любой аптеке, рецепт для покупки не понадобится – практически все витаминные составы есть в свободном доступе. На практике я уже успела убедиться, что наиболее эффективными можно смело называть:

  • Витрум. Активный компонент, содержащийся в нужном количестве для мужского организма – фолиевая кислота. Рекомендуется пить при бесплодных попытках оплодотворения, мужском бесплодии, нарушениях функции репродуктивной системы.
  • Алфавит. Является общеукрепляющим комплексным лекарством. В Алфавите содержатся не только полезные элементы, но и натуральные составляющие, повышающие потенцию!
  • Селцинк. Действующее вещество – цинк. Обычно рекомендуется будущим папам, которые неспособны зачать по причине ухудшения состава семенной жидкости. Можно также пить средство, если произошел сбой в выработке мужских гормонов.
  • Спематон. Способствует подвижности, концентрации сперматозоидов. Витаминный состав положительно воздействует на семенную жидкость, повысит вероятность зачатия. При мужском бесплодии лекарство может оказаться незаменимым помощником. Если есть риск развития патологий, снижающих функции репродуктивной системы, без Сперматона также не обойтись – изобилующий полезными веществами состав быстро улучшит ее работу.
  • Сператон. Если существуют проблемы с беременностью, следует прибегнуть к препарату Сператон, в котором сочетаются нужные для вашего любимого составляющие. Повысит мужскую фертильность – как показывает опыт, после трехмесячного курса приема возможность оплодотворения, если отсутствуют серьезные патологии, возрастает в несколько раз. Среди преимуществ перед подобными лекарствами обычно отмечают безопасность – даже при повышенной склонности к внутренним или наружным раздражителям побочные эффекты полностью исключены.
  • Дуовит. Еще один комплекс, который просто необходим для мужского организма. В таблетках искусно сочетаются полезные вещества, которые всего за курс нормализуют работу репродуктивной функции, мочеполовой системы будущего родителя.
  • Йодомарин. Рекомендуется принимать при дефиците одного из самых важных для организма элемента – йода. Мало кто знает, но проблемы с эндокринной системой могут быть напрямую связаны с невозможностью оплодотворения.
  • Коэнзим. Принимать рекомендуется обоим будущим родителям. В организме мамы активные компоненты воздействуют на яйцеклетку – нормализуют деление, повысят вероятность благополучно оплодотвориться. Не меньшую пользу принесет витаминный препарат для мужчин – восстановит функции репродуктивной системы, в лучшую сторону изменит состав, структуру семенной жидкости.

витамины мужчине

Конечно, не буду утверждать, что принимать нужно именно эти средства, ведь каждый организм имеет свои индивидуальные особенности и если для одних лекарства принесут ощутимую пользу, у других способны вызвать отрицательные реакции. Не устану повторять – не пытайтесь самостоятельно справиться с дефицитом некоторых элементов. Только специалист определит, чего именно недостаточно, можно ли восполнить нехватку аптечными лекарствами или просто провести коррекцию рациона, ввести полезные продукты. И, конечно, будущая мама при планировании, тоже обязательно должна принимать витамины!

Что еще хочу вам рассказать и от чего предостеречь? Напомню еще одну особенность лечения, независимо от того, какие именно средства используются. Наиболее эффективно любые лекарства воздействуют, если не допускать ошибок в приеме. Сколько времени употреблять таблетки, количество приемов, необходимая дозировка – это также рассчитывать индивидуально должен только врач!

Предлагаю вам посмотреть видео о том, как узнать, каких витаминов не хватает организму. автор — Евдокименко П.В. — практикующий врач, академик российской Академии Медико-Технических Наук. Автор 12 книг о здоровье.

И еще интересное видео про вред избыточного или слишком долгого приема витаминов.

 

Буду очень рада, если я помогла вам разобраться в ряде вопросов, которые помогут вам без особых осложнений подготовиться к успешному зачатию. Не забудьте рассказать своим мужчинам, насколько важно принимать в продолжение нескольких месяцев перед оплодотворением витамины, ведь от будущих пап зависит здесь слишком многое! Расскажите и своим друзьям, как правильно провести подготовку, чтобы беременность приносила только радость и приятные часы ожидания – для этого достаточно поделиться в соцсети этой страничкой. Не забывайте еще один важный момент – подписывайтесь на обновления, в блоге я постараюсь собрать только самую важную и нужную для вас информацию. До скорых встреч!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Блог mamalife24
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector